人的健康是宝贵的，所以人们在选购鞋品的时候，也会挑一双有利于健康的“健康鞋”。但什么样的鞋才是“健康鞋”呢？“健康鞋”的基本要求是什么？

　　这个问题其实很简单，既然是“健康鞋”，首先就不能对身体有害。鞋对人体的影响主要有两个方面，既对足部健康的影响和对人体全身的影响。所以，健康鞋的标准是既不能伤脚，也不能伤身。

　　首先可以确定高跟鞋绝对不是健康鞋，长期使用高跟鞋可以导致扁平足、拇外翻、趾间神经瘤等多种足部疾患。而且高跟鞋还会导致人的重心前移，骨盆前倾，使脊柱的弯曲加大，久之导致腰痛和颈椎病，医生们都会提醒大家尽量不穿高跟鞋。这就是鞋对人全身的影响，别小看了鞋，如果把人比做建筑物，那么，鞋就是这个建筑物的地基。

　　中跟鞋也不是健康鞋。很多人认为中跟鞋是有益于健康的，这是没有任何科学依据的，中跟鞋和高跟鞋的作用是相同的，只是不良作用小一些。中跟鞋和高跟鞋之间是中高跟鞋，二者的是过渡关系。如果说高跟鞋是高度有害的话，那么中跟鞋就是中度有害，而不是有益无害。中跟鞋被当作健康鞋，是一个巨大的误区，是非常典型的伪科学宣传，害人不浅。学术论文《对现有制鞋理论的生物力学分析》科普文章《鞋与健康的是是非非》详细剖析了这个问题，为了澄清这个重大是非，我们还特别设立了一个三万元学术大奖，如果有人能证明中跟鞋有益健康是科学结论可以向我单位请奖！

　　同样道理，带鞋跟的旅游鞋、休闲鞋和运动鞋也不不能成为健康鞋，他们的作用和中跟鞋是相同的。比如旅游鞋和皮鞋的差异都是中跟鞋，只不过旅游鞋是坡跟，皮鞋是直跟而已。某些中跟鞋知识把鞋作得宽松了一些，就自称健康鞋是没有道理的。尤其是对于发育期的儿童和机能渐衰的老年人，有跟的鞋都是有害的。

　　平底鞋是自然的健康鞋。医学界公认赤足是有益于健康的，穿平底鞋和人赤足的状态是相同的，同时增加了对足部皮肤的保护，因此平底鞋比任何有跟的鞋都更有道理称为健康鞋。

　　而最新研究显示，负跟鞋更有利于人体健康，负跟鞋的鞋底是前高后低的。对于足部，可以有效减小前足和足弓的压力，有效预防前足疾病和扁平足，而且对患者的康复非常有益。

　　负跟鞋对脊柱健康也非常有益，它能强制人体重心后移，全面调整人体的力学状态，可有效矫正脊柱的不良姿势，穿上它正常行走，就如同在进行到走锻炼。对慢性腰痛、腰肌劳损、椎间盘突出患者的康复，效果显著，帮助了很多患者摆脱了病痛的困扰，可称为是腰痛康复的革命性突破。

　　负跟鞋是有益无害的运动健身和康复用品，具有革命性意义。在国内它被称为形体训练鞋，在香港称为瘦身健体鞋。在美国，负跟鞋被称为“地球鞋”，仅仅是一个厂家，就拥有上千家销售终端，并出口欧美国家。更多资料见中国科学院主管刊物《科学世界》刊载的《鞋与健康的是是非非》。

　　负跟鞋虽然与现有的产品完全不同，但经过精心的美工设计后，与普通的休闲鞋基本相同。（点击观看）

　　负跟鞋是名副其实的健康鞋，为了健康，值得拥有！