【足弓支撑错误的根本，是基础知识搞错了，“足弓”不是“足拱”】 大家首先了解一下足弓的结构，它是由上下两个部分组成的，可以形象地用弓箭的结构来比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨结节起，向前分成五个腱条，止于屈肌腱鞘和跖骨头横韧带，是维持纵弓的弓弦。跖腱膜是维持足弓高度的重要结构，如果这个弓弦松弛了，那么足弓高度必然下降。

　　【足弓支撑号称为足弓减压，而实际是增加足弓压力】足弓垫声称是对足弓的弓背起到支撑作用，但根本没有考虑对跖腱膜的破坏作用。它安装在足弓之下，人站立行走时足弓垫不断地向上顶跖腱膜，持续挤压牵拉，增加跖腱膜的受力，使其被拉伸变得松弛。人们在穿用硬质足弓垫的时候，感到足底疼痛，就是足弓垫在拉伸跖腱膜，如果长期如此，还会导致足底筋膜炎，不可能产生有益的效果，损害“弓弦”就是损害足弓，脚心疼就是平足症的典型症状。

　　足弓垫的设计根本的问题就在于忽略了跖腱膜这个“弓弦”的作用，而这恰恰是非常重要的，足弓是“弓背”和“弓弦”组成的整体，不可将二者割裂开来，机械地强调对“弓背”的支撑，隔着跖腱膜怎么可能支撑到弓背呢。这是违反足部生理结构和力学结构的，只能导致扁平足的进一步发展，把“足弓”当“足拱”，基础知识就错了，如此的低级错误是不应该出现的。