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负跟鞋科学知识2013年入编大学教材,成为医学教科书内容


    《全国普通高等教育临床医学专业5+3十二五规划教材 系统解剖学》责任者:李富德,朱永泽|出版、发行者:江苏科学技术出版社|出版发行时间:2013
    坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经走行即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴,有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。
    本病男性青壮年多见,近些年来尤其常见于坐办公室工作和使用电脑时间过长的人群。病症表现为:单侧为多,疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。如果疼痛反复发作,日久会出现患侧下肢肌肉萎缩,或出现跛行。
    坐骨神经痛患者首先要注意改变生活方式,平时应多做康复锻炼;生活中尽可能避免穿带跟的鞋,重心的稍许前移都会使疼痛症状加重,有条件的可选择负跟鞋;日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。(P322)


    《临床医学 中医护理学》责任者:程友花,王玉莲,刘红英,贾冬萍|出版、发行者:知识产权出版社|发行时间:2013
    腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病症。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可参照该证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足,寒凝带脉,或肝经湿热侵及带脉,经行之际,阳虚气弱,以致带脉气结不通而出现疼痛;或冲任气血充盛,以致带脉壅滞,湿热滞留而疼痛。患腰痛首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰痛,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。(P120)


    《大学体育》著者:罗加冰,向超宗|出版社:重庆大学出版社|出版年份:2013
    腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的急性损伤后没有及时治疗或治疗不彻底,或者过多过密的腰部活动,造成的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。腰肌劳损是腰背肌纤维、筋膜等软组织,由于急性扭伤失治或慢性积累性损伤,而引起腰背部疼痛的一种病变。症状有腰背酸痛或胀痛,劳累加重,休息则轻。若适当活动或经常改变体位也会使症状减轻。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关,患者首先应注意矫正姿势及改变生活方式,尽可能穿平底鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少腰椎间盘承受的压力。(P19)


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